Treningsrom Gimle

Det nye treningsrommet på konsernsenteret på Gimle inneholder alt du trenger for å holde deg i form. Vi arrangerer ulike aktiviteter tilknyttet rommet. Du kan også finner enkle treningsprogram egnet for apparatene nedenfor:

1. Jotun - Styrketrening helkropp for løpere nivå 1.pdf
2. Jotun - Styrketrening helkropp for løpere nivå 2.pdf
3. Jotun - Tøyning & mobilitet av nakkeskuldreøvre rygg.pdf
4. Jotun - Tøyning & mobilitet helkropp.pdf
5. Jotun - Kjernetrening nivå 1.pdf
6. Jotun - Kjernetrening nivå 2 .pdf
7. Jotun - Styrke for hele kroppen i apparater .pdf
8. Jotun - Styrke for hele kroppen med vekter nivå 1.pdf
9. Jotun - Styrke for hele kroppen med vekter nivå 2.pdf

Training gym Gimle

The new gym at the head office at Sandefjord, Gimle has all the equipment you need to get fit and in good shape. We arrange different activities and courses in this room.